Ongeveer een half miljoen Nederlanders zijn overgevoelig voor bepaalde soorten voedsel. Op sociale media geven influencers voedingstips die hier een eind aan moeten maken. In hoeverre zijn hun adviezen effectief? Gezond of Gelul? zoekt het uit.

Sahil Amar Aïssa onderzoekt in Gezond of Gelul? slaapproblemen. Op sociale media delen influencers dat mensen slechter slapen. Ze halen die wijsheid uit de data van slaaptrackers op telefoons en smartwatches. In hoeverre kloppen die gegevens?

Influencers bestoken jongeren met aanbevelingen voor vitamines en andere supplementen. Amber Kortzorg onderzoekt in Gezond of Gelul? hoe betrouwbaar hun gezondheidsclaims zijn en hoe 'vitaminfluencers' verdienen met hun marketingpraatjes.